Therapie in Zutphen met Lidy Mulders en Paul de Lange

Als je de eerste keer bij ons komt, nemen wij de tijd voor jouw verhaal. Je krijgt uitgebreid de gelegenheid te vertellen wat er speelt, en als je er niet helemaal uitkomt, helpen wij je de woorden te vinden om het zo precies mogelijk te vertellen.

Het gaat ons dan overigens niet alleen om je klacht, je merkt dat wij op verschillende gebieden wat meer precies in gaan en meer te weten willen komen. Gaandeweg ons gesprek vragen wij je wat je doel is. Wij kijken niet alleen waar je nu in zit, maar ook waar je naartoe wilt. Wij helpen je heldere doelen te formuleren en samen gaan we na of ze ook haalbaar zijn.

Therapie Zutphen houdt je een spiegel voor
De manier waarop wij de therapie geven gaat helemaal uit van jou. Van jouw klacht of vraag natuurlijk, maar ook van jouw kwaliteiten. Je kunt het zo zien: je weg uit deze situatie is een weg van persoonlijke groei. Die kunnen wij je niet opleggen, wij helpen je de vaardigheden de je al in je hebt, opnieuw te zien en te ontwikkelen. Jij bepaalt die groei.

Wij stimuleren je, houden je een spiegel voor, helpen je inzien wat vaste patronen zijn in je leven. Zo ontwikkelt zich een therapie op maat, waarbij wij in- en aanvullen wat jij nodig hebt. Zo groei je stap voor stap naar een nieuwe situatie. Maar dat niet alleen, je leert ondertussen veel over jezelf en wat je allemaal kunt. Daar heb je nog lang na de therapie heel veel aan.

Op eigen benen
De therapie is er op gericht dat je het allemaal snel weer zelf kunt, vanuit jezelf en met de mensen om je heen. Wij houden wel graag vinger aan de pols, dus meestal maken wij na een aantal maanden opnieuw een afspraak om te zien hoe het gaat.

Wij doen ons werk op een persoonlijke en betrokken manier. Je bent dus geen ‘nummer’, geen ‘klacht’, maar een mens die aandacht gewoonweg verdient.

In balans - herken de signalen
In veel gevallen kunnen lichamelijke klachten een onderdeel zijn van de situatie waar je in zit. Van slecht kunnen slapen tot regelrecht verkrampte spieren, hoofdpijn, buikpijn en concentratieproblemen. Wij beschikken over de kennis, en-ervaring en hebben de faciliteit ook lichamelijke verdieping en verrijking te kunnen ondersteunen met behulp van therapeutische zit- of ligmassages. In die sessies ligt de focus op het losmaken van het lichaam, en wordt er gewerkt aan hernieuwde kennismaking met signalen van je lichaam.

De meeste cliënten vinden het geruststellend dat de massages gegeven worden door een therapeut omdat vaak de uitkomst van die sessie veel stof tot nadenken geeft. In de regel is aan het eind van de therapie de klacht verdwenen, of heb je genoeg om zelf verder te kunnen. En in de meeste gevallen is er veel meer gebeurd, heb je wezenlijke beslissingen voor jezelf genomen en is de kwaliteit van je leven verdiept.

Bekijk hier de therapieën
Je kunt met heel uiteenlopende klachten terecht bij Psycholoog Zutphen. Meer weten over verschillende klachten en therapieën? Klik één van de volgende links:

• Relatietherapie Zutphen met psycholoog Lidy Mulders en Paul de Lange
  
  De relatietherapie gaat uit van het positieve ontwikkelingsmodel. Wij zijn er dus vooral op uit om samen de plekken van groei te vinden en daar aan te werken.
• Leren omgaan met angstklachten door Lidy Mulders en Paul de Lange
  
  Angstklachten vinden hun oorsprong in gedachten die je gedrag bepalen. Maar veel van die gedachtenkronkels kloppen eigenlijk helemaal niet. Wij gaan jou hierin helpen.
• Stress en burnout coaching en therapie bij Psycholoog Zupthen
  
  De behandeling die wij geven werkt met een methode, de Chronic Stress Reversal waarbij je leert hoe je de balans bewust terug kunt vinden en kunt behouden.
• Omgaan met depressie met therapie in Zutphen
  
  Wij helpen je inzicht te krijgen in wat een depressie precies is. De therapie leert je op een constructievere manier om te gaan met het leven en om positieve doelen te stellen.
• Traumaverwerking met Lidy Mulders en Paul de Lange bij Psycholoog Zutphen
  
  Bij traumaverwerking gaan we opnieuw aan de slag met wat er precies is gebeurd. Je leert het in de ogen te kijken, om het een plek te geven. Je komt stukje bij beetje weer bij jezelf.
• Rouw en verliesverwerking in Zutphen met psycholoog Lidy Mulders en Paul de Lange
  
  Met rouw en verliesverwerking leer je om gaan met het verlies. Dat is nooit makkelijk. Soms loop je hierin vast. Wij kunnen je helpen en lopen door alle stappen van het rouwproces.
• Laat je verslaving achter je en laat je behandelen
  
  Je vraagt je af of je verslaafd bent. Of hoe érg je verslaafd bent. Misschien heb je jezelf in de spiegel aangekeken en gezegd ‘dit moet anders’.
• Mindfulnesstraining met mindfulnesstrainer Lidy Mulders en Paul de Lange in Zutphen
  
  Mindfulness gebruiken wij om een denk- en gedragpatronen te doorbreken. Het geeft je meer kans om te genieten, om de mooie dingen te zien en de minder mooie te nemen voor wat ze zijn.
• Familieopstellingen in Zutphen met Lidy Mulders en Paul de Lange
  
  Een (familie) opstelling geeft je heel snel heel veel inzicht over bepaalde aspecten van je situatie. Voor vragen waarop je maar geen antwoord vindt.
• Coaching met coaches Lidy Mulders en Paul de Lange
  
  Coaching verrijkt je leven. Even afstand nemen, een spiegel voorgehouden krijgen, een andere blik krijgen kan heel verfrissend werken.

Contact
Wil je meer weten over therapie in Zupthen? Bel of mail Lidy Mulders en Paul de Lange van Psycholoog Zutphen voor een afspraak.